10款美味纖體的蔬菜湯10款美味纖體的蔬菜湯 介紹10道各種風味的蔬菜湯給你，都是些既不會長胖又方便的美味湯方，在你大吃大喝享受美味的同時，不知不覺就能瘦下來！ 1. 有機蔬菜湯 房屋貸款買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。 2. 速食蔬菜湯 在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯。 3. 速成蔬菜面 以半包債務整合綠茶面的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上，吃的時候先吃蔬菜再吃面。 4. 海帶豆芽湯 以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、番茄熬湯。此湯營養高支票借款又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體PH值會呈鹼性。 5. 荷葉冬瓜飲 冬瓜不僅味美價廉，還是減肥的聖品。中醫指出，冬瓜養胃生津，清胃降火，能降低食量支票貼現，有助於減肥。可以冬瓜加薑片或當歸熬湯喝，或將冬瓜與鮮荷葉一起加水熬湯，可去脂美容，亦是極佳的消暑飲料。 6. 絲瓜魔芋湯 將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊。 7. 清爽汽車借款瓜類湯 用大黃瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子類如貢丸、香菇丸等，因為丸子熱量高又沒有飽腹感，不利減重。 8. 高麗菜葉湯 高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔一起煮湯，口感佳汽車貸款，顏色也很漂亮! 9. 營養蘿蔔湯 白蘿蔔、紅蘿蔔是最佳組合，以清水或高湯熬煮，加點牛蒡、番茄、高麗菜葉更有營養。 10.咖喱蔬菜湯 咖喱能促進新陳代謝，是很好的減重食品，房屋出租但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱湯塊，因為湯塊的油脂量高。以咖喱粉加少許高鮮湯塊煮湯，加些番茄及喜歡的蔬果如青椒、茄子等，風味獨特。 蔬菜湯的苗條喝法： * 不添加任何的油脂或人買房子工調味料，但排骨或雞骨則可不在此限。 * 高麗菜、瓜類或番茄等蔬果的量一定要多，且湯可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加點麵條。 * 胡椒、辣椒、薑、八角或九層塔等可增賣屋加蔬菜湯的風味，亦能促進新陳代謝，可多利用。 本站文章部分收集來源網路、作者及網友推薦、收集、整理而來，僅供學習和研究使用。如有侵犯您的版權，請及時聯繫我們，我們將在最短的時間內給予餐飲設備更正。僅供參考
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